Dr Huy Giang - Safe and Beauty

Tìm cách giảm mỡ bụng hiệu quả là nhu cầu của nhiều người vì cuộc sống bận rộn khiến họ không có thời gian tập luyện giảm cân. Cùng tham khảo cách giảm mỡ bụng cho dân công sở hiệu quả được chia sẻ chi tiết ngay sau đây. Vì sao chỉ có dân văn phòng dễ bị béo bụng? Trả lời cho câu hỏi vì sao dân văn phòng thường dễ bị béo bụng, như chúng ta đã biết ở trên, đa phần anh chị em dân văn phòng thường phát triển vùng bụng rõ nét Có  thể nhận thấy rõ ràng nhất nguyên nhân chính là do:  - Ít vận động - Chế độ ăn uống, - Ngồi lì một chỗ ăn nhậu thường xuyên hoặc “ngồi làm việc không đứng tư thế” Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng 1 . Điều chỉnh chế độ ăn uống Chế độ ăn uống quyết định đến 70% quá trình giảm cân thành công của bạn Ở văn phòng thì không thể tránh khỏi những buổi ăn vặt, đặc biệt là trưa? Làm thế nào để tránh khỏi những cám dỗ của những bữa ăn này? Trước các bữa ăn, chị em hãy uống 1 ly nước để tạo cảm giác no giả. Cách này giúp bạn ăn

Mùa đông nhiều chị em có cân nặng tăng nhanh hơn bình thường và rất khó để giảm. Vậy làm thế nào để giảm cân mùa đông hiệu quả giúp lấy lại vòng eo thon gọn như thời còn trẻ. Các cách giảm cân vào mùa đông hiệu quả Mùa đông, nhiệt độ ngoài trời thấp hơn nhiệt độ cơ thể, do đó cơ thể cần bổ sung nhiều năng lượng hơn để bù đắp. Bạn sẽ có cảm giác thèm ăn hơn, và ăn thấy ngon hơn. Tuy vậy, nhưng giảm cân là điều cần thiết và gần như là bắt buộc nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và hình thể lý tưởng. Không chỉ có vậy, giảm cân mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe hiện tại và tương lai của bạn. Thực tế việc giảm cân mùa đông không khó như bạn vẫn nghĩ chỉ là cách chọn phương pháp thực hiện như thế nào. 1. Giảm cân mùa đông ngay tức thì bằng công nghệ cao Nếu bạn muốn giảm cân nhanh nhất vào mùa đông thì phương pháp giảm cân với sự can thiệp của công nghệ chắc chắn là lựa chọn số 1. Trong đó, giảm mỡ Safe Lipo được giới chuyên môn đánh giá cao và trở thành công nghệ giảm mỡ n

Đậu nành từ lâu đã được biết đến với tư cách là một loại thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, theo các báo cáo của nhiều đơn vị nghiên cứu uy tín, đậu nành hay mầm đậu nành đều có chứa hàm lượng không nhỏ Isoflavone – đây là một loại dưỡng chất có cấu trúc cũng như cơ chế, nguyên lý hoạt động tương cận với nội tiết tố Estrogen của phụ nữ. Cùng tìm hiểu cách tăng vòng 1 bằng mầm đậu nành ngay sau đây. Mẹo tăng vòng 1 bằng mầm đậu nành hiệu quả? Để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, ngoài việc sử dụng các chế phẩm từ đậu nành thì chị em nên kết hợp với 1 số phương pháp khác như: Nên sử dụng ở dạng tinh chất Trong rất nhiều chất có trong hạt đậu nành thì có tác dụng mạnh nhất của đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng chính là nhờ hàm lượng isoflavone. Nếu ở dạng thô, mầm đậu nành sẽ chứa nhiều tạp chất, chất nhầy nên hàm lượng isoflavone không cao. Để bổ sung đủ hàm lượng isoflavone mà cơ thể cần thì khá khó vì chị em phải ăn khá nhiều.  Chính vì vậy, để vừa bổ s

Giảm cân là từ khóa được tìm khá nhiều trên MXH hoặc truyền tai nhau các mẹo giảm mỡ. Tuy nhiên không phải ai cũng áp dụng hiệu quả. Cùng xem mẹo giảm cân chậm mà chắc ngay dưới đây. Các mẹo giảm cân tại nhà Dưới đây là các mẹo giảm cân tại nhà đơn giản, dễ thực hiện ai cũng thể tham khảo áp dụng để lấy lại vóc dáng cân đối. 1. Các bài tập giảm cân - Tập gym giảm cân tại nhà Tập gym là một trong những cách giảm cân tại nhà hiệu quả. Tập gym là sự kết hợp của nhiều các bài tập khác nhau, đốt cháy mỡ thừa một cách an toàn và nhanh chóng. Tập gym cần một khoảng thời gian nhất định cho các mục tiêu giảm cân. Vì vậy, đây là một cách giảm cân hiệu quả nhưng cần sự kiên trì và cố gắng của người giảm cân. - Tập Yoga giảm cân tại nhà Các bài tập yoga có tác dụng giảm cân chậm nhưng lại mang đến cho cơ thể sự dẻo dai, săn chắc và thư thái. Các bạn có thể áp dụng các bài tập yoga giảm cân tại nhà an toàn mà lại hiệu quả. Tuy nhiên, với việc tập yoga để thấy được tác dụng giảm cân nhanh thì không

Cùng tìm hiểu chi tiết phương pháp nâng ngực được ưa chuộng nhất hiện nay trong bài viết này để giúp bạn có những tip hữu ích trước khi nâng ngực trung tu vòng 1 khiếm khuyết. Phương pháp nâng ngực nào tốt nhất? Các phương pháp trên đều là những cách nâng ngực hiệu quả giúp bạn có được khuôn ngực như ý. Nhưng nâng ngực nội soi tại thẩm mỹ Dr Huy Giang được xem là cách hiệu quả nhất, nhanh nhất và cũng mang lại hiệu quả lâu dài nhất. Nâng ngực nội soi giúp hạn chế tối đa việc đau, sưng khi phẫu thuật nâng ngực, ưu việt hơn rất nhiều so với các phương pháp thông thường. Đặc biệt, khi nâng ngực nội soi tại Dr Huy Giang, bạn sẽ được bảo hành túi ngực tròn đời .  Với đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi tự tin đem đến cho bạn khuôn ngực hoàn hảo nhất sau phẫu thuật. Không chỉ là an toàn, nâng ngực nội soi còn chứng minh được sự “đa năng” của mình. Khắc phục triệt để các tình trạng của ngực từ nhỏ, lép, thiếu cân đối hay chảy xệ thậm chí

Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu vòng ngực to tròn, đẹp quyến rũ. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng có được size ngực như mong ước. Tham khảo bài viết này để bỏ túi các típ làm ngực tăng size nhanh nhất. Massage ngực Massage ngực là một phương pháp giúp tăng vòng 1 hiệu quả và nhanh chóng nhất, đặc biệt là phương pháp massage ngực của người Ấn Độ giúp tăng vòng 1 hiệu quả trong 1 tháng tập luyện. Cách thực hiện: + Cho tinh dầu vào tay như tinh dầu dừa, dầu oliu,… + Xoa 2 bàn tay vào nhau cho nóng rồi tiến hành massage nhẹ nhàng lên vùng ngực + Xoay trái xoa ngực trái ngược chiều kim đồng hồ, tay phải xoa ngực phải cùng chiều kim đồng hồ + Massage ngực trong vòng 15 phút để ngực được kích thích to dần ra Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày là sáng và tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất nhé! Cách làm vòng 1 to ra nhanh bằng trứng gà, sữa, mật ong Khi trộn mật ong và trứng gà, dinh dưỡng của nó tác động trực tiếp lên mô mỡ vùng ngực. Do vậy, nếu các bạn trong tuổi dậy thì nên phối

Xu hướng nâng ngực nào hợp thời đại, không bị cũ theo năm tháng là điều nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Cùng tìm hiểu hot trend nâng ngực mới nhất hiện nay trong bài chia sẻ dưới đây. Xu hướng nâng ngực mới nhất Nâng ngực là giải pháp trùng tu núi đôi trở nên căng tròn, đầy đặn hiệu quả nhất hiện nay. Dưới đây là xu hướng nâng ngực hiện đại nhất phù hợp với mọi chị em và thích hợp với mọi thời đại được nhiều chị em thực hiện thành công tại Dr Huy Giang. Nâng ngực an toàn Nâng ngực là đại phẫu thẩm mỹ phức tạp vì vậy yếu tố an toàn phải được đặt lên hàng đầu. Để đảm bảo an toàn khi nâng ngực, chị em cần lưu ý lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, thực hiện tại bệnh viện. Nâng ngực nội soi - Xu hướng mọi thời đại: Thời gian gần đây, nâng ngực là một trong những xu hướng hàng đầu của chị em Việt Nam nói riêng và Châu Á nói chung. Nâng ngực nội soi là một cuộc phẫu thuật dùng đến các thiết bị nội soi để đưa các chất liệu bên ngoài vào bên trong ngực. Nâng ngực nội soi là một cách tốt nhất cho c

Nâng ngực đường quầng có khả năng giấu sẹo tốt nhưng lại có thể làm mất cảm giác và ảnh hưởng tuyến sữa. Vậy có nên nâng ngực đường quầng không và phương pháp nào an toàn nhất hiện nay. Khái niệm nâng ngực đường quầng Nâng ngực đường quầng là phương pháp nâng ngực nội soi được thực hiện bằng cách rạch một đường nhỏ dài khoảng 2,5 – 3cm xung quanh quầng vú (đường quầng là vị trí tiếp giáp giữ quầng vú và phần còn lại của ngực), sau đó bác sĩ sẽ tạo khoang đặt túi để đưa túi ngực vào cơ thể.  Ưu điểm khi nâng vòng 1 đường quầng + Nâng ngực đường quầng đi thẳng vào giữa ngực, thuận lợi cho mọi loại túi ngực.    + Phương pháp này khắc phục các biến chứng như lệch bao, co bao,..  + Hạn chế lộ sẹo vì đường mổ trùng màu quầng vú.  Nhược điểm nâng vòng 1 đường quầng + Màu quầng ngực nhạt hoặc quầng ngực nhỏ sẽ không giấu được sẹo.  + Có thể ảnh hưởng đến cảm giác đầu ngực, hoạt động tuyến sữa nếu bác sĩ không có kinh nghiệm + Tỷ lệ bao xơ của nâng ngực nội soi đường quầng khá cao vì tác động

Hút mỡ là giải pháp giải quyết triệt để mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người lựa chọn để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó phương pháp hút mỡ hông eo được ưa chuộng nhiều nhất. Cùng tìm hiểu chi tiết quy trình này ngay sau đây. Hút mỡ hông eo có hiệu quả không? Hút mỡ để trùng tu vòng 2 là giải pháp phổ biến nhất tại Mỹ với hơn 200.000 ca thực hiện mỗi năm. Hơn nữa, thống kê còn chỉ ra có tới 90% mọi người đều bày tỏ sự hài lòng với kết quả nhận được. Bên cạnh đó,  Hiệp hội BS PTTM Hoa Kỳ đã đưa ra kết luận năm 2019: “Phương pháp này phổ biến thứ 2 trên thế giới chỉ sau nâng ngực.” Qua đó có thể thấy, hút mỡ hông mang lại hiệu quả tích cực và phù hợp với rất nhiều đối tượng khác nhau, khẳng định đúng vị thế bậc nhất của mình. Tuy nhiên, sự thành công đó phải đáp ứng được một vài điều kiện cơ bản: - Công nghệ áp dụng đạt chuẩn chất lượng. - Quy trình thực hiện đảm bảo đầy đủ các bước theo đúng thứ tự. - Các bác sĩ có kinh nghiệm hành nghề nhiều năm và kiến th